cykl mase

jak chcesz robić mase i się redukować?? to czy przyrosty będą suche zależy od diety ale prop jest bdb środkiem na pierwszy cykl

z tego co opisujesz wnioskuje, że postepujesz właściwie, na brzuch jak wspomniałem trzeba czekac i jesli jest co zrzucac to może sie okazać, ze bedzie potrzebny osobny cykl redukcyjny, ale narazie róbmy swoje taka jazda jak przedstawileś- o ile sa to aero a nie cardio- jest dozwolona wlaściwie codziennie, jesli nie bedzie wpływało to negatywnie na [...]

Sprobuj zrobic sobie cykl na mase z duza iloscia silowni a jak ci ilosc miesni i waga wzrosnie to potem dalej HIIT i redukcja i powinno sie wszystko ladnie spalic. I jak we wczesniejszych postach - nie jedz smieciowego jedzenia, jedz zdrowo.

[...] Tylko jakie stąd wybrać? No tak, a mam do tego: Carbo, Białko - do uzupełnienia diety. Do tego BCAA i omega3. No i zamówiłem już mono+kreatyna, na cykl. Bo już jeden miałem w wrzesień-listopad. Dietę na masę mam, 3000kcal. wiek - 17, wzrost - 171, waga - 64kg. Na ogół to chudy jestem, wyrzeźbiony z pominięciem brzucha. [...]

flex1976 z calym szacunkiem, ale czym rozni sie ta ankieta od tej z linku od karel'a poza dwoma pytaniami ? no ale niech bedzie: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: ogólnie wysokobiałkowa -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

[...] ludzi co jarają i nikt z nich na nic nie na rzeka ... Co do papierosów też nie szkodzą w ćwiczeniu , Alkohol od czasu do czasu jak się wypije to nie szkodzi chyba że robimy cykl wtedy zero alkoholu.. DOpalaczy Niby już w obrocie nie ma ale sądze że to 100% chemia więc wiadomo że jakieś uszczerbki na zdrowiu mogą być ale nie wiem nie brałem i [...]

mysle ze zrobie tak 1-12 cypio 300mg e4d lub e3d 8-14 wino 30mg ed taki cykl bedzie ok ? i na cypio moze mnie podlac niezle woda i geba moze mi spuchnac czy da sie cos zrobic aby zminimalizowac to zeby nie widac tak tego bylo czy poprostu to zalezy od towary,diety,organizmu ? oraz czy jak wejde na wino jest sens wbijac na diete redukcyjna + [...]

To nie targ zeby mase dostawac, trzeba na nia zapracowac. Uloz diete to masa pojdzie az milo, w ogole ne wiem co CI da cykl na krecie, jesli zapewne nie masz diety.

czy z treningu na trening mam zwiększać ilość powtórzeń, masę "ciężarków" lub ilość obwodów czy powinnam potrenować przez jakiś czas bez zmian, nazwijmy to cyklem, po czym rozpocząć nowy cykl zmieniając coś z tego co powyżej? (pomijając ewentualne przeprowadzki )

[...] Treningu, lepszego dostarczania substancji odżywczych, super Treningu, który owocuję w późniejszej fazie , wzrostu mięśni. Pamiętaj Dieta - to nie jest coś co trzymasz prze cykl, to jest Styl Odżywiania, a musisz się dobrze odżywiać, dostarczać odpowiedniej ilości Białka, Węglowodanów, Tłuszczu aby utrzymać Masę mięśniową. Treningi - nie można [...]

[...] wiem(z autopsji)ze nawet jak skompletujesz i bedzie ci sie wydawac ze diete masz to i tak spieprzysz wszystko bo tylko woda podejdziesz,qwra skda ja to znam,i tak zrobisz cykl pewnie tylko ze dlaczego chcesz uczyc sie na swoich bledach,wstrzymaj sie poczytaj troche potem cos uloz potem dokup tenatu a bez diety i 6-7 posilkow tresciwych [...]

zależy od celu. superka bardzo dobrym pomysłem jak chcesz złapać suchą masę. zrób dłużej ten cykl, bo 6 tyg to dla dzieci.

75 kg i cykl za nim ludzie to chyba nie wiedza po co dieta i suple, taka mase to tylko z diety powinienes osiagnac, ale chu* nie moje zdrowie. zadbaj przynajmniej o proporcje w przyszłosci

A jaki cykl radzicie na mase bo szukam czegos dobrego moze: 1-10 Omnadren 250 / 1ml co 7dni 1-6 Boldabolon Holandia / 200 - 250 mg w tygodniu Nolvadex 10mg co dzien

he he niezle doradzacie 2 orale na raz =D zrub sobie cykl z prolo albo enan ! ome zostaw na razie bo mase masz dobra a oma nic tylko ulewa! sam miałem i po 25 szczałach omy miałem łeb jak ksieżyc w pełni ;D he he wrzuć do prolo mietka polaka i bedzie luks

[...] - ehh taka budowa , wyczytałem, że sylwetka V kształtuje się dopiero około w 17 wieku więc żywię nadzieję. A schudnąć nie mogę bo mam dietę na masę. Zrobi się 5 dniowy cykl odpoczynek w niedziele i piątek karate we wtorki i czwartki a siłownia w poniedziałki środy i soboty i gicior A karate kyokushin jak wpływa na kondycję, bo z nią [...]

[...] nie ma już dużo, to ta skóra niestey już tak zostanie, bo zaszły w skórze nieodwracalne zmiany, ale nie jest jej na tyle dużo, żeby był to ogromny problem, jak skończysz cykl redukcyjny, wejdziesz na budowanie masy mięśniowej to troszkę ta skóra "zniknie", nie załątwisz tego w ekspresowym tempie, ale jeżeli nie przerwiesz pracy nad sylwetką [...]

Kontynuuj masę według planu. Jak przyjdzie okres rzeźby albo kolejny cykl i będziesz miał pytania odnośnie suplementacji - pisz, a postaramy się jakoś komisyjnie poradzic.pozdro.

Nie wiem jak ludzie z szybka przemiana materii ale ja biorac kreatyne z glukoza zlapalem mase...tluszczu! Nie wiem ale jak nastepnym razem bede robic cykl to na pewno bez glukozy, szkoda obwodu w pasie na rzecz tej wiekszej przyswjalnosci. pozdrofka Lukx www.lukx.cnet.pl

czesc ostatni cykl juz niepamietam chyba 2 lata temu. mam tluszcz na brzuchu, raczej tam mi sie odklada w wiekszym stopniu. Mam juz metke i 10 tab. clomidu. na koksy planuje przeznacazyc jescze 400 zł. Co sadzisz o takim rozwiazaniu metka + prolongatum lub metka + prlolongatum + deka lub metka + deka. Dzieki i pozdrawiam. Cel zlapac mase, ale w [...]